Nutrition 101 – 3. Auflage (eBook-PDF)

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13,50 €

inkl. MwSt.

Produktinformationen:
– E-Book mit direkten Hyperlinks zu sämtlichen Quellen
– Sprache: Deutsch
– Seiten: 359
Autoren: Marko Rados, Dennis Tittel, Michael Moschny, Dominik Schmidt, Markus Röhrig, Tamara Stelzer
Creative Design: Stefan Cvetinovic

Kategorie:

Beschreibung

Nutrition 101 lichtet den Wald der Ernährungsfragen und bietet eine umfassende Leitlinie für Trainer, Ernährungsberater und Athleten die einen evidenzbasiert wissenschaftlichen Ansatz in ihre Arbeit implementieren möchten.
Ob Körperrekomposition, Gesundheit, Wettkampfvorbereitung für einen Kampf oder eine Ernährungsoptimierung einer gesamten Mannschaft bis hin zu intelligenten Coachingstrategien und einem Planungsguide für Betreuung und Diätsteuerung, alles wurde für dich auf dem aktuellen wissenschaftlichen Stand leicht verständlich zusammengetragen. Ganz nebenbei werden die größten Ernährungsmythen detailliert durchleuchtet.

Neues in der 3. Auflage:

  • Endurance Nutrition für Ausdauer- & Spielsport
  • Körperfettmessung | Verschiedene Methoden, Genauigkeit & Zuverlässigkeit, etc.
  • Psychologie hinter Vorher-Nacher-Fotos
  • Hardfacts zum Thema Süßstoffe
  • Zöliakie

Autoren: Marko Rados, Dennis Tittel, Michael Moschny, Dominik Schmidt, Markus Röhrig, Tamara Stelzer

28 Bewertungen für Nutrition 101 – 3. Auflage (eBook-PDF)

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    Lorenz Gutbier (Verifizierter Besitzer) –

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    Gut geschrieben mit fundierten Aussagen. Hätte mir in manchen Bereichen etwas mehr Inhalt gewünscht wie zb. im Supplement Kapitel.

    2 von 2 Menschen fanden dies hilfreich. War diese Rezension für dich hilfreich?
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    Ronny (Verifizierter Besitzer) –

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    Yannick E. (Verifizierter Besitzer) –

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